Yoga

Welkom bij Yoga in The Room of Listening!
De yogalessen en workshops zijn gebaseerd op DRU Yoga, een zachte yoga vorm die een positieve invloed heeft op het hart. Tijdens de bijeenkomsten staat het zoeken naar een optimale combinatie van adem, beweging en bewustzijn centraal. Hierdoor gaat energie weer stromen en worden blokkades opgeheven. Altijd geldt werk met eigen (fysieke) mogelijkheden. Ook komen elementen aan bod van Tai Chi: adem in beweging en van Chi Qong: krachtige oefeningen met een aardende werking. De bewegingen zijn voor een ieder te volgen. Na afloop voelen deelnemers zich vitaler, soepeler en meer ontspannen.

Docente
Esseline van de Sande volgt al vele jaren yogalessen en is geïnspireerd door verschillende lerare(n)ssen zoals Deborah Felmeth, Donna Farhi, Robin Schiff and Mattijs Mark van Katwijk. In juni 2004 reisde ze naar Canada waar ze olv. Donna Farhi deelnam aan een teacher training over bewegingspatronen. Via Wil van Rijn volgde ze onderricht op het terrein van motorisch remedial teaching. In juni 2011 rondde ze de vierjarige opleiding tot yogadocente af via DRU Netherlands. Op gezette tijden volgt ze diverse workshops ter verdieping. Sinds mei 2010 geeft ze wekelijks open lessen voor particulieren, specifieke workshops voor studenten, bedrijven en individuele yogalessen op verzoek.

Yoga lessen, workshops & individuele begeleiding
U kunt The Room of Listening benaderen voor open of besloten yogalessen, specifiekere workshops rondom bepaalde thema's die gelden voor uw bedrijf of instelling of persoonlijke vraagstukken die zich lenen voor een individuele les. Afhankelijk van de vraag, groepsgrootte en benodigde tijd volgt een prijsopgave.
Voor meer informatie mail Esseline via info@theroomoflistening.com of bel: 06-54756052.
 

Aankondiging: Yoga Lente Workshop
Zondag 18 Maart 9.30-12.30u in Studio Meng
Helmersstraat 140 ll, 2513 SC Den Haag (2e verdieping).
Route planning: www.taoyogainc.com
Kosten 30 euro inclusief koffie en taart
Voor information en inschrijving: info@theroomoflistening.com

Open les lokatie
Tussen half mei - half september vinden alle open yogalessen buiten plaats in de duinen van het Westerduinpark tussen Scheveningen en Kijkduin. Het weitje in de duinen is te vinden als je aan het einde van de Fuutlaan het bos inloopt en na 100 m op de zevensprong volg je het linker, vlakke pad naar het weitje. Gedurende de herfst, winter en lente zijn lessen binnen!

Open lessen in 'The Room of Listening'
(beperkt plaats, svp. vóóraf contact voor proefles of inschrijving)
Maandagavond      20u-20.15u
Woensdagochtend   9u-10.15u
 

Lesgeld open lessen
Een proefles kost 10 euro. Per losse les geldt een bedrag van 12.50 euro. Bij aanschaf van een vijflessenkaart geldt een prijs van 10 euro per les. Graag afmelden in geval van afwezigheid. Gemiste lessen kunnen niet worden ingehaald. In geval van ziekte worden lessen in overleg ingehaald.

Aanmelding
Voor meer informatie of aanmelding mail Esseline van de Sande via: info@theroomoflistening.com

Vakanties
Tijdens basisschoolvakanties en op feestdagen is er geen les. Hiervan wordt soms in overleg afgeweken.

Meenemen
Matjes, water en thee zijn aanwezig. Iedere deelnemer neemt zelf een dunne deken of handdoek mee en dikke sokken. Draag soepel vallende kleding die buig-, rek- en strekoefeningen mogelijk maken.

Risico en Aansprakelijkheid
BELANGRIJK! Het is van belang lichamelijke en/of psychische klachten te melden. Deelname aan de lessen geschiedt volledig op eigen risico. De docente kan op geen enkele wijze aansprakelijk worden gesteld voor eventuele schade of opgelopen letsel.